В воскресенье, 4 апреля, отмечается Всемирный день здоровья. В этот день состоится ставшая уже традиционной всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни».

Проект основан на рекомендованном ВОЗ оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения и предусматривает открытие соответствующих пешеходных маршрутов, организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам с инструктором.

Большое внимание уделяется личному примеру и участию в ней глав регионов, районов, врачей, учителей, депутатов всех уровней, их помощников, чиновников, волонтеров, спортсмены и т.д.

«В каждом муниципальном образовании найдется не менее 100 активных людей, каждый из которых может привлечь минимум еще по 10 человек к этой акции. Это даст хороший результат и позволит вовлечь в занятия спортом, физкультурой, вести здоровый образ жизни как можно больше людей»,  — уверены организаторы акции.

Кроме того, в рамках программы каждый желающий может пройти курс обучения по подготовке инструкторов ЗОЖ и ГТО.

Желающие присоединиться к акции должны пройти регистрацию. По ее завершению будут выданы именные сертификаты.

https://gtrkkursk.ru

Фото: http://greenego.ru